Pohjois-Karjalan luustoyhdistys ry

Toimialue

Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kesälahti, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi ja Valtimo.

KANNATUSJÄSENEMME VUONNA 2020

Osoite
Rantakatu 9 b A 16, 80100 Joensuu
luustoyhdistys.pohjoiskarjala@gmail.com

Facebook
Pohjois-Karjalan luustoyhdistys

Aune Saarelainen, puheenjohtaja, taloudenhoitaja
puh. 050 561 3904, aune.saarelainen(at)gmail.com

Maija Kortelainen, varapuheenjohtaja
puh. 050 599 2536, maijaliisa.kortelainen(at)gmail.com

Raija Puumalainen, sihteeri
puh. 040 823 9462, rap.puumalainen(at)gmail.com

Taru Turunen, jäsenrekisterinhoitaja
puh. 040 560 7564, turunentaru9(at)gmail.com

Tuula Pirnes, liikuntavastaava
puh. 040 538 0168, tuula.pirnes(at)gmail.com

Vertaistuki:

Mervi Hainaro, 040 571 5437
Maija Kortelainen, 050 599 2536, maijaliisa.kortelainen(at)gmail.com
Liisa Pesonen, 0400 857 640, liisa.pesonen(at)kotiposti.net

LUKUPIIRI-illat Joensuun pääkirjaston Opinpesässä.

Lukupiiri-illat jatkuvat ensi vuoden puolella. Ensimmäinen lukupiiri-ilta on maanantaina 18.1.2021 klo 17. Kirjavalinta: Sally Salminen: Katrina (Juha Hurmeen käännös)

∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴

 

 

JOULUKUU

 

Nyt on hyvä hetki nauttia kauniista joulumusiikista, mukavasta seurasta
ja virittäytyä pikku hiljaa joulun viettoon.
– Tämän joulukonsertin sinulle tarjoaa luustoyhdistys –

TERVETULOA TIISTAINA 15.12. Itä-Suomen yliopiston kuoron Joy:n joulukonserttiin.
Konsertti alkaa klo 18.00 ja paikkana on Carelia-sali, Yliopistokatu 4, Joensuu.

Kuulemme kauneimpia joululauluja komean sekakuoron esittämänä.

Tapaamisiin viimeistään klo 17.30 katutason aulassa portaikon äärellä.
Jaamme siellä konserttiliput.

Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 8.12. ensisijaisesti sähköpostilla osoitteeseen:
senja.makkonen(at)gmail.com, tekstiviestillä tai soittaen numeroon 040 763 8447.

∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴

 

VERTAISTUKI. Jäsenet ja luustotietoa & keskustelua tarvitsevat/haluavat henkilöt voivat ottaa yhteyttä puheenjohtajaan tai vertaistukihenkilöihin aina tarvittaessa.

Aune Saarelainen, 050 561 3904, aune.saarelainen(at)gmail.com
Mervi Hainaro, 040 571 5437
Maija Kortelainen, 050 599 2536, maijaliisa.kortelainen(at)gmail.com
Liisa Pesonen, 0400 857 640, liisa.pesonen(at)kotiposti.net

Vertaistukihenkilölle kannattaa ensin lähettää tekstiviesti, jolloin voidaan yhdessä löytää kummallekin osapuolelle sopiva puhelinkeskusteluajankohta.

Ystävällisin terveisin

Aune Saarelainen
puheenjohtaja (olen aina käytettävissänne)

Maija Kortelainen
varapuheenjohtaja

∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴  ∴

 

 

UUSIA EHDOTUKSIA ja IDEOITA OTAMME MIELELLÄMME VASTAAN. Jos sinulla on mielessäsi jokin tutustumiskohde, henkilö tai aihe jäsenillan teemaksi, jonka pohjalta voisimme rakentaa tulevaa ohjelmaa, vinkkaa siitä meille. Voit soittaa hallituksen jäsenelle, lähettää hänelle sähköpostia tai viestiä asiasta yhdistyksen sähköpostiin. Myös jäsenilloissamme voit ottaa asian esille ja nykäistä meitä hihasta. Luustoyhdistyksemme on meitä kaikkia varten ja on hyvä, että iltojemme teemat hyödyntävät sinua parhaalla mahdollisella tavalla.

LIIKUNTATUNNIT HERÄSIVÄT ELOON!

KUNTOTANSSI- ja LUUSTOJUMPPAtunnit alkoivat syyskuun ensimmäisellä viikolla. Tunnit jatkuvat yhteensä 15 kertaa/kumpikin laji syksykauden aikana. Ryhmät toimivat Kuntokeskus Energyn tiloissa, Torikatu 31, Joensuu. Käynti salille Torikadun puolelta.

Vuoden 2020 kevätkauden liikuntatunneista Kuntokeskus Energy on laskuttanut vain pidetyistä tunneista, jotka ehdittiin järjestää ennen koronapandemian pysäyttämää aikaa. Ne henkilöt, jotka jatkavat syksykauden liikunnoissa maksavat 18 €/liikuntalaji. Uudet osallistujat maksavat omavastuuosuuden 30 €/liikuntalaji. Niiden osallistujien kanssa, jotka eivät halua jatkaa liikunnoissa, keskustelemme erikseen rahan palauttamisesta.

♦ Pohjois-Karjalan luustoyhdistys ry on perustettu 23.5.2012.

♦ Yhdistys toimii osteoporoosin ja osteoporoosiperäisten
luunmurtumien ehkäisemiseksi, luuston terveyden ja
terveellisten elintapojen sekä osteoporoosikuntoutujien
tutkimuksen, hoidon ja kuntoutuksen edistämiseksi.


Yhdistyksemme jäseniä esittelypöydän ääressä.

♦ Jäsenmaksu on 20 euroa/vuosi.

♦ Liittyminen jäseneksi loppuvuodesta (loka-marras-joulukuu) maksaa 8 €. Pääset mukaan kaikkeen toimintaan, kuten liikuntaan, lukupiiriin sekä loppuvuoden jäseniltoihin ja pikkujouluun.

JÄSENETUJA

◊ Luustotieto-jäsenlehti neljä lehteä/vuosi
◊ Vertaistukea, jäseniltoja ja retkiä
◊ Yleisöluentoja
◊ Jäsenkirje kaksi kertaa vuodessa
◊ Tuettuja virkistyslomia Luustoliiton kautta
◊ Koulutusta Luustoliiton kautta
◊ Jäsenalennuksia: valtakunnalliset
ja paikalliset
◊ Luustojumppa- ja kuntotanssitunnit
luustoystävälliseen hintaan
◊ Lukupiiri-illat Joensuun pääkirjaston Opinpesässä

JÄSENEKSI VOI LIITTYÄ KUKA TAHANSA LUUSTON HUOLLOSTA JA
TERVEYSTIEDOSTA KIINNOSTUNUT!

Lämpimästi tervetuloa mukaan yhdistyksemme toimintaan!

Tietosuojaseloste_2018
Rekisteriseloste_2018 
Yhdistyksen-säännöt_11.5.2017

JÄSENALENNUKSET

KUNTOKESKUS ENERGY OY
Kauppakeskus Metropol, Torikatu 31, katutaso, Joensuu
Rantakylä, Ranta-Mutalantie 100, Joensuu
Ylämyllyn ostoskeskus, Rännitie 3, Ylämylly
♦ Kuntosali ja ryhmäliikuntatunti luustoyhdistyksen jäsenkortilla 4 €/kerta
♦ Saat kuntosaliohjauksen, joka sisältää henkilökohtaisen kuntosaliharjoitusohjelman, hintaan 45 euroa (90 min). Muista mainita ohjausaikaa varatessasi luustoyhdistyksen sopimus! Palvelun saat Energyn kaikista toimipisteistä.

INTERSPORT JOENSUUN ERÄ-URHEILU, Kauppakatu 18, Joensuu
INTERSPORT JOENSUUN KESKUSTA, Kauppakatu 23 b, Joensuu
♦ Luustoyhdistyksen jäsenkortilla tekstiileistä ja jalkineista 5 %:n alennus ovh-hinnoista.

KELLOLIIKE ILMAKANGAS KY, Kauppakatu 27, Joensuu
♦ Luustoyhdistyksen jäsenkortilla 20 %:n alennus ohjehintaisista tuotteista. Alennus ei koske kultasepäntöitä.

AITO – HYVÄN OLON KAUPPA, Linjatie 2 (Pilkon Citymarket), Joensuu
♦ Liittymällä kanta-asiakkaaksi saa kanta-asiakaskorttiin tuplaleimat luustoyhdistyksen jäsenkortilla.
♦ Leimat saa korttiin 20 euron välein. Kymmenen leiman jälkeen saa 10 euron alennuksen seuraavasta ostosta.

Valitettavasti lomakkeella liittyminen ei ole tällä hetkellä mahdollista. Voit kuitenkin liittyä valitsemasi yhdistyksen jäseneksi ilmoittamalla tietosi Luustoliiton toimistoon sähköpostitse (toimisto@luustoliitto.fi) tai puhelimitse (050 539 1441). Halutessasi voit ilmoittaa tietosi myös suoraan yhdistykselle.

Liittyessäsi hyväksyt Luustoliiton tietosuojakäytännöt.

Vieritä ylös