Ajankohtaista
Luusto tykkää hyppimisestä!Luusto tykkää hyppimisestä! Luustoliiton puheenjohtaja Heli Viljakainen kertoo hyppimisen hyödyistä luuston terveydelle.
Vielä on muutama paikka vapaana Luustoliiton maksuttomille verkkokursseille osteoporoosia tai ostepeniaa sairastaville! Hae pian! :) #verkkokurssi #rakastaluitasi
Verkkokurssit osteoporoosia sairastaville - hae 8.7. mennessä! - Luustoliitto
luustoliitto.fi
Onko sinulla todettu osteoporoosi tai osteopenia? Haluaisitko perehtyä sairauteesi tarkemmin ja vahvistaa luustoterveellisiä elintapoja omassa arjessasi? …Imettäjän on tärkeää muistaa syödä riittävästi kalsiumia ja ottaa D-vitamiinilisä purkista - myös lapsi tarvitsee D-vitamiinilisän. #rakastaluitasi
Imettäjä tarvitsee harvoin ravintolisiä – tarkista asiantuntijan lista
vauva.fi
Kun äiti syö monipuolisesti, imetys ei kuluta ravintoainevarastoja, sanoo terveydenhoitaja Mia Astikainen.Perinnöllistä luiden haurastumista aiheuttavaa osteogenesis imperfectaa sairastavalla kolmen lapsen äidillä on ollut jo yli 40 murtumaa - ja riskeistä huolimatta hän käy kuntosalilla! Luusto tarvitsee liikuntaa, kaikesta huolimatta. #rakastaluitasi
iltamakasiini.fi
Kolmen lapsen äidillä, jolla on heikko luusto, treenaa joka päivä, vaikka hänellä on takanaan jo 40 murtumaa, kertoo