Rakasta luitasi – turvaa tulevaisuutesi

Tiesitkö, että luusto on elävää kudosta, joka uusiutuu läpi elämän? Luuston uusiutuminen on hidas prosessi, joka kokonaisuudessaan kestää keskimäärin yli kymmenen vuotta. Liikkumalla ja syömällä monipuolisesti voit vahvistaa luustoasi.

Luuston terveys ja hyvinvointi kuuluvat kaikille!

Osteoporoosia voi hoitaa

Terve luu ei murru arjessa

Mihin käyttäisit
30 000 euroa?

Virtuaalifoorumi II

Ajankohtaista

Ilmoittaudu Luustoviikon taustatilaisuuteen!

OTAGO-harjoittelu ja kaatumisen ehkäisy -verkkokoulutus

Koulutusta osteoporoosista

Lisää ajankohtaista

Etsi lähin paikallisyhdistys

Tilaa materiaaleja

Lukunurkka

Samuli Kosminen (47 v.): ”Pienikin liike lisää on alku jollekin uudelle”

Saaressa huokuu rauha. Tuuli hyväilee ihoa ja aurinko luovuttaa lämpöään rantakallioille. Lokit kaartelevat taivaalla ja aallot liplattavat kalliota vasten. Ulkosaaristossa oleva kesämökki on Samuli Kosmisen voimapaikka, jossa saaren kalliot ja meri...

Lue lisää

Kaatumisen ehkäisyn avaimet

Ikääntyvien kaatumiset ovat yleisiä. Jopa joka kolmas yli 65-vuotias kaatuu kerran vuodessa. Suurin osa kaatumistapaturmista tapahtuu kotona päiväsaikaan ja tavallisia arkisia toimia tehdessä. Lisäksi suurin osa luunmurtumista syntyy kaatumisen...