Mitä osteoporoosi on?
Luuston tavanomaista runsaampaa haurastumista kutsutaan osteoporoosiksi. Tällöin luun lujuus on alentunut, luun rakenne heikentynyt ja murtumariski lisääntynyt. Osteoporoosin esiastetta kutsutaan osteopeniaksi, jolloin luun lujuus on jonkin verran alentunut. Osteoporoosin omahoito on luustoterveellisten elintapojen ylläpitämistä päivittäisessä arjessa.
Luusto uusiutuu koko elämän ajan. Luiden vähittäinen haurastuminen on osa normaalia ikääntymistä. Terveessä luussa hajottaja- ja rakentajasolujen työskentely on tasapainossa. Osteoporoosissa luun aineenvaihdunta on seuraava:
- Luun hajottajasolut kiinnittyvät luun pintaan.
- Hajottajasolut hajottavat normaalia enemmän luuta ja muodostavat normaalia suuremman onkalon.
- Luun rakentajasolut muodostavat uutta luuta vähemmän kuin sitä on hajotettu.
- Luun hajoaminen on suurempaa kuin luun muodostuminen.
Kuka voi sairastua osteoporoosiin?
Vaikka osteoporoosi on yleisintä ikääntyneillä, voi osteoporoosia esiintyä kaikenikäisillä naisilla ja miehillä. Suurin riski sairastua osteoporoosiin on vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, koska estrogeenituotannon hiipuminen vaihdevuosi-iässä kiihdyttää luumassan menetystä. Miehillä luumassa pienenee hitaammin. Osteoporoosi voidaan jaotella primaariin ja sekundaariseen osteoporoosiin.
Primaari osteoporoosi (ei yhtä selvää syytä)
- Vaihdevuosien jälkeinen osteoporoosi
- Ikääntymisen myötä syntyvä osteoporoosi
- Perinnöllinen alttius
Sekundaarinen osteoporoosi (osoitettavissa jokin selvä syy)
- Sairaus esim. hormonihäiriö, keliakia, reuma, kilpirauhasen sairaus ja diabetes
- Lääkitys esim. pitkäaikainen kortisonihoito ja syöpähoidot
Lähteet ja lisätietoa
- Duodecim 2020. Osteoporoosin Käypä hoito -suositus.
- Eisman, Bogoch, Dell, Harrington, McKinney, McLellan, Mitchell, Silverman, Singleton & Siris 2012. Making the First Fracture the Last Fracture: ASBMR Task Force Report on Secondary Fracture Prevention. Journal of Bone and Mineral Research, Vol. 27, No. 10, 2039–2046.