Keski-Suomen Luustoyhdistys ry

Osoite
Kilpisenkatu 18, 40100 Jyväskylä

Yhdistyksen sähköposti
luusto.keskisuomi(at)gmail.com

Facebook
Keski-Suomen Luustoyhdistys

VUODEN 2022 HALLITUS

Puheenjohtaja
Anu Salpakoski
p. 040 738 4536
anu.salpakoski(at)hotmail.com

Varapuheenjohtaja, nettisivut ja viestintä
Päivi Mazzei
p. 040 707 0973
paivi.mazzei(at)gmail.com

Sihteeri
Sanna Sokero
p 040 729 3120
sanna.sokero(at)saunalahti.fi

Rahastonhoitaja, jäsenvastaava ja materiaalit
Mirja Kalima
p. 0400 517 223
mirja_kalima(at)hotmail.com

Kulttuurivastaava
Else Heikkilä
p. 040 861 0123
elseheikkila(at)gmail.com

VIRTUAALILUENTO to 20.10.2022 klo 17 Matarakeskuksessa
Matarasali, 2 krs. Käynti pääovesta, hissi mahdollisuus.

MOP-päivänä, Maailman osteoporoosipäivänä Luustoliitto tarjoaa virtuaaliluennon
Vajaaravitsemuksesta ja liikunnasta

Varasimme Matarakeskuksesta luentosalin ja tarjoamme jäsenillemme ja eri yhdistyksille
mahdollisuuden tulla kuulemaan luentoa. Tarjoamme kahvit ja pientä tarjoamista sekä
mahdollisuuden keskustella yhteisistä asioista.
(autoilija: parkkipaikalla klo 16 asti 4h/kiekolla, sitten parkki on vapaa)

TERVETULOA!

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ti 15.11.2022 klo 17.00. Ensisijaisesti kokouspaikkana on yhdistyksen toimisto (Kilpisenkatu 18, Jyväskylä), mutta tarvittaessa siirrymme suurempaan tilaan.  Kokouksessa esityslistalla on sääntömääräiset asiat. Ilmoittautuminen etukäteen 7.11. mennessä: Sanna Sokero puhelin 040 7293120 tai sähköpostitse sanna.sokero@saunalahti.fi. Ennen kokousta kahvitarjoilun lomassa tietoisku keliakiasta. Saimme juuri tietää, että Keliakiyhdistyksestä tulee tietoiskua pitämään asiantuntijat. Tulkaapa kuulolle.

Liikunta: Sydän- ja luustoliikuntaa Puistokoululla Puistokatu 7-9 (sisäänkäynti liikuntakentän puoleiselta sivulta, vasemmanpuoleisesta ovesta) maanantaisin klo 17.30-18.30 ja Jäähallin tanssisalissa Rautpohjankatu 10 keskiviikkoisin klo 11.00–12.00. Yhden kerran kesto 60 min. Ilmoittautumiset 8.8. alkaen puhelimitse 050 311 8863.

Kulttuuri: Hautausmaakävely to 22.9. klo15 lähtö sankarihautausmaalta, Vanha hautausmaa, Puistokatu 20, Jkl. Oppaana kulttuuriluotsi Else Heikkilä. Ilmoittautumiset 21.9. mennessä tekstiviestillä Elselle p. 040 8610123.

Konsertti: ti 4.10.klo 19, JyväskylässäVaput, mieskuoro Metsot ja naiskuoro Lumous. Sitovat ilmoittautumiset 26.9. mennessä tekstiviestillä Sannalle P. 040 7293120. Ei maksua eikä omavastuuta. Yhdistys tarjoaa lipun.

Luento: Luustoviikolla (vk 42) järjestetään yleisöluento ravitsemuksesta.  Seuraa tiedotusta yhdistyksen tulevista tapahtumista kotisivujen kautta https://luustoliitto.fi/jasenyhdistykset/keski-suomen-luustoyhdistysta

MENOVINKKI:
Vaput pitää Tourujoella venetsilaisten merkeissä konsertin/yhteislaulutilaisuuden la 27.8. klo19. Tilaisuus maksuton. Tervemenoa!

2022

• Kevätkokous ja ennen kokousta infoa arkkitehti Wiwi Lönnin 150-vuotis tiimoilta.
• Selkämessut yhdistysten yhteistyönä
• Etä- ja Zoom jumppa
• Infoa Jyväskylän kaupungin liikunta- ja senioripäivistä
• Konneveden kanssalispuiston retki ei toteutunut osallistujien puutteesta

2021

• Syysretki Leivonmäen kansallispuistoon la 4.9.
• Teatteri Kauan kukkineet omenapuut su 10.10.2021 klo 14.00 Jyväskylän kaupungin teatterissa
• Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ti 26.10.202 klo 17.00

2020

• Ti 27.10.2020 klo 17:30 yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous
• To 23.4.2020 klo 16:30 yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous
• Selkämessut ke 1.4.2020 klo 16-19.30 Jyväskylän kaupunginkirjastossa

2019

• Museokäynti to 26.3.2020 klo 14:00, Suomen Käsityön museoon
• Luustoinfopäivässä yhdistyksen toimistolla ma 13.1.2020 klo 15-16
• Teatteria iltojen piristykseen ja pikkujouluun, su 8.12.2019 klo 15 Huoneteatterilla
• Yhdistyksen syyskokous to 7.11.2019 klo 17-18.30
• Bones on the road – suuri luustokiertue Jyväskylässä pe 18.10.2019 klo 12-18
• Tutustumiskäynti Torikeskuksen kuntomaailmaan ti 8.10.2019 klo 13
• Jyväskylän kaupungin seniorimessut ja taideapteekki 10-vuotisjuhla 7.10. klo 9.45-15
• Jyväskylän kaupungin jumpparyhmä osteoporoosia sairastaville maanantaisin 2.9.2019 alkaen klo 17:30-18:30
• Lounasristeily ti 18.6. Päijänteellä klo 14-17
• Vuosikokous to 11.4. klo 17
• Kulttuurikävely to 23.5., lähtö klo 13
• Seniorimessut maanantaina 7.10.2019 klo 10-15 

2018

• Yhdistyksen syyskokous to 8.11.2018 klo 17-18.30
• Jyväskylän kaupungin seniorimessut 1.10. klo 10-15
• 20.10. klo 13 kokemalla Rockin ja Soulin täyteinen elämys, Kulttimusikaali Hair, Jyväskylän kaupunginteatterissa
• Koko perheen tapahtuma 8.9. klo 10-13
• Luustoluento ti 11.9.2018 klo 17.30-19.30
• Kesäretki to 14.6. klo 17-19 Tourujoen luontopolulle
• Ma 23.4. 2018 Kevätkimara klo 15.30
• Ti 13.3. 2018 museokäynti (maksuton) klo 13 Suomen käsityön museossa 
• Selkämessut klo 15–19.30 Jyväskylän kaupunginkirjastossa 
• Ke 10.1.2018 alk. yhdistyksen Luustojumppa joka toinen viikko klo 15.15-16.45

JÄSENEDUT

Luustoliiton jäsenkortilla saa monenlaisia alennuksia ympäri Suomen. Katso kaikki jäsenedut.

LISÄTIETOA JA TEKEMISTÄ VERKOSSA

• Seniori365.fi: videoita aivoterveydenhuoltoon kuin liikkumiseen
• Liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun
• Ikääntyneiden yliopistossa voi kuunnella virtuaalisia luentoja
• Kansallisoopperan sivulla voi katsella eri näytöksiä vapaasti
• Monia konsertteja laidasta laitaan löytyy YouTubesta
• Monet museot ovat avanneet myös sivujaan, mm. Firezen Uffizi gallery. Google Arts & Culture – sivustojen kautta voi katsella satojen museoiden ja gallerioiden teoksia.
• Oivamieli: Oivan avulla voit lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja löytää lisää mielekkyyttä elämään
• Liiku ja huilaa Keski-Suomessa
• Fineli.fi: tarkista, saatko tarpeellisen määrän esim. kalsiumia ravinnostasi
• UKK instituutin liikuntasuositukset eri ikäisille, mm. liikuntapiirakka
• Terveyttä edistävä ruokasuositus
• Tunne lääkkeesi turvallista tietoa lääkityksistä

HISTORIA

Keski-Suomen luustoyhdistys ry (entinen nimi Keski-Suomen luustoyhdistys ry) aloitti toimintansa vuonna 2004. Se perustettiin vuodesta 1999 toimineen paikallisosaston perustalle. Yhdistyksen toimialueena on koko Keski-Suomen maakunta sisältäen 22 kuntaa.

Yhdistys on alueellinen kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestö, jonka tarkoituksena on osteoporoosin ja osteoporoosiperäisten luunmurtumien ehkäiseminen, luusto terveyden ja terveellisten elintapojen sekä osteoporoosia sairastavien tutkimisen, hoidon ja kuntoutuksen edistäminen. Keski-Suomen luustoyhdistys järjestää toimialueellaan mm. luento-ja keskustelutilaisuuksia omatoiminta- ja vertaistukiryhmiä liikuntaryhmiä, Osteo-infossa osteoporoosineuvojan vastaanottoa jäseniltoja ja virkistystoimintaa.

Jäsenmaksu peritään kerran vuodessa. Vuoden 2022 jäsenmaksu on 18,00 €.

Liity jäseneksi

Mikäli lomakkeen täyttämisessä esiintyy ongelmia, ota yhteys Luustoliittoon (yhteystiedot alla). Voit myös liittyä yhdistyksen jäseneksi ilmoittamalla tietosi suoraan yhdistykseen tai Luustoliiton toimistoon (toimisto@luustoliitto.fi tai 050 539 1441).

Liittyessäsi hyväksyt Luustoliiton tietosuojakäytännöt.