Keski-Suomen Luustoyhdistys ry
Yhdistyksen toimialue
Entinen Keski-Suomen läänin alue sisältäen 22 kuntaa. Jyväskylän lisäksi: Hankasalmi, Joutsa, Jämsä, Kannonkoski, Karstula, Keuruu, Kinnula, Kivijärvi, Konnevesi, Kyyjärvi, Laukaa, Luhanka, Multia, Muurame, Petäjävesi, Pihtipudas, Saarijärvi, Toivakka, Uurainen, Viitasaari ja Äänekoski.
Postinumero 40-44 tuhatta alkuisia ja Joutsa 19650.
SYKSYISET TERVEISET!
Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ke 15.11. klo 16. Piippurannan Klubi, Kankaan Annan kokoustila, Paperitehtaankatu 1, Jyväskylä. Tervetuloa!
Lue tarkempia tietoja tapahtumista.
LISÄTIETOJA
Arjen aktiivisuuden lisäämiseksi voit ladata OTAGO-harjoitteluohjelman Luustoliiton nettisivuilta.
Osoite
Kilpisenkatu 18, 40100 Jyväskylä
Yhdistyksen sähköposti
luusto.keskisuomi(at)gmail.com
Facebook
Keski-Suomen Luustoyhdistys
VUODEN 2023 HALLITUS
Puheenjohtaja, nettisivut, viestintä
Päivi Mazzei
p. 040 7070073
paivi.mazzei(at)gmail.com
Varapuheenjohtaja, kulttuurivastaava
Else Heikkilä
p. 040 861 0123
elseheikkila(at)gmail.com
Sihteeri
Sanna Sokero
p 040 729 3120
sanna.sokero(at)saunalahti.fi
Rahastonhoitaja, jäsenvastaava ja materiaalit
Mirja Kalima
p. 0400 517 223
mirja_kalima(at)hotmail.com
Viestintävastaava
Minna Katainen
p. 040 086 7136
minnakatainen(at)hotmail.com
Hyvää syksyn alkua hyvä jäsen ja luustoterveydestä kiinnostunut
Tapahtumia ja tietoja:
Luustoviikko 16.10.2023-22.10.2023
ma 16.10. klo 14 Piippuranta klubi Paperitehtaankatu 1, 40100 Jyväskylä
Luento: Rakasta luitasi – Luuston hyvinvoinnista huolehtiminen.
Luennoitsija osteoporoosihoitaja Mirja Kalima. Tervetuloa.
pe 20.10 klo 16.30 -17.30 Luustoliiton etäluento (Maailman Osteoporoosipäivä 20.10.)
klo 16 alkaen kahvitarjoilu
Luustoviikko – Luustoliitto
Luusto ja osteoporoosi (Suomen Luustoliittory)
Keliakia ja luuston terveys (Minna Halve / Keliakialiitto ry)
Luustomuutokset munuaisten vajaatoiminnassa (Hanna Eloranta/Munuais- ja maksaliitto ry)
Reumasairaudet ja luuston terveys (Minna Elo / Suome Reumaliitto ry)
Paikka: Kansalaistoiminnankeskus Matarassa / Matara-salissa
Matarankatu 6 A1, 40100 Jyväskylä
Tervetuloa!
Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ke 15.11. klo 16. Piippurannan Klubi,
Kankaan Annan kokoustila, Paperitehtaankatu 1, Jyväskylä. Autoilevat, lähin pysäköinti P-talo Pergamentissa, Paperitehtaankatu 3. Esillä sääntömääräiset asiat. Aloitamme kahvitarjoilulla. Tervetuloa!
Liikunta:
Jyväskyläläisille tasapaino- ja voimajumppa, kevennetty. Kilpajäähalli, liikuntasali ma klo 11-12, sähköinen ilmoittautuminen tai p. 0145960179 alkaen 17.8. Hakeudu oman kuntasi erityisliikuntaryhmään, kansalaisopiston liikunta/tasapaino ryhmään.
OnniTV tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria joka arkipäivä klo 11-13.
Seniorimessut ma 2.10. klo 11-16 teemana: Tehdään iästä numero. Mukana tapahtumassa Keski-Suomen Luustoyhdistys.
Teatteri:
Evita musikaali la 2.12. klo 13 Jyväskylän kaupunginteatterilla, Vapaudenkatu 36 30 €/ ei jäsenet 40 €. Sitovat ilmoittautumiset ke 8.11. mennessä Sannalle p. 0407293120 ensisijaisesti tekstiviestillä tai sähköpostilla: sanna.sokero@saunalahti.fi Lippu pitää maksaa myös 8.11. mennessä Keski-Suomen Luustoyhdistys ry:n tilille FI12 4762 0010 0891 00.
Jo mennyt:
Luustoinfo alkaa ke 27.9. klo 16 Piippurannan Klubilla, Paperitehtaankatu 1, Jyväskylä Kokoontuminen kerran kuukaudessa. Olet sydämellisesti tervetullut.
Seuraa tiedotusta yhdistyksen tulevista tapahtumista kotisivujen kautta https://luustoliitto.fi/tule-mukaan/jasenyhdistykset/keski-suomen-luustoyhdistys-ry/
Tervetuloa syksyn tilaisuuksiin ja tapaamisiin!

Tiedoksi: Yhdistyksemme käyttää FloMembers-jäsenrekisteriä, jonka kautta saat tekstiviestit ja sähköpostit.
2023
- Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous ke 19.4.2023 klo 17.00 yhdistyksen toimistolla
- Retki: Karvialle Anne Mattilan taidekahvilaan la 6.5.2023. Yhteistyössä Kilpirauhasyhdistyksen kanssa.
- Toiminnallinen iltapäivä: Ma 5.6. klo 16 kokoontuminen Jyväskylän satamamassa. kahvion edessä.
- Luustopiiri jatkuu Kortteliklubissa kevään.
- 18.1.2023 klo 15 Tutustumiskäyntikohde Kortteliklubi ja perehtyminen sen toimintaan.
Kahvittelun yhteydessä myös lyhyt Luusto-info ja tulevan Luustopiirin esittely.
Kahvittelun yhteydessä myös lyhyt Luusto-info ja tulevan Luustopiirin esittely. - Sydän- ja luustoliikunta jatkuu keväällä 2023 viikolla 2 Puistokoululla
2022
- 8.12.2022 Taidemuseo käynnin jälkeen joulukahvit Kahvila Valkoinen Puu:ssa
- 8.12.2022 tutustumiar Jyväskylän taidemuseo Graphica Creativa 2022 näyttelyyn, kulttuuriluotsi Elsen johdolla.
- Kevätkokous ja ennen kokousta infoa arkkitehti Wiwi Lönnin 150-vuotis tiimoilta.
- Selkämessut yhdistysten yhteistyönä
- Etä- ja Zoom jumppa
- Infoa Jyväskylän kaupungin liikunta- ja senioripäivistä
- Konneveden kanssalispuiston retki, ei toteutunut osallistujien puutteesta
- OLKA TOIMINTA ke 19.10.2022 klo 9-12 luustoterveyden esittely
- VIRTUAALILUENTO to 20.10.2022 klo 17 MOP-päivänä,
Vajaaravitsemuksesta ja liikunnasta Matarakeskuksessa - Hautausmaakävely to 22.9. klo15
- Konsertti ti 4.10.klo 19, Jyväskylässä Vaput, mieskuoro Metsot ja naiskuoro Lumous.
- Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ti 15.11.2022 klo 17 ja Keliaki info, Keliakiyhditys
2021
- Syysretki Leivonmäen kansallispuistoon la 4.9.
- Teatteri Kauan kukkineet omenapuut su 10.10.2021 klo 14.00 Jyväskylän kaupungin teatterissa
- Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ti 26.10.202 klo 17.00
2020
- Ti 27.10.2020 klo 17:30 yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous
- To 23.4.2020 klo 16:30 yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous
- Selkämessut ke 1.4.2020 klo 16-19.30 Jyväskylän kaupunginkirjastossa
2019
- Museokäynti to 26.3.2020 klo 14:00, Suomen Käsityön museoon
- Luustoinfopäivässä yhdistyksen toimistolla ma 13.1.2020 klo 15-16
- Teatteria iltojen piristykseen ja pikkujouluun, su 8.12.2019 klo 15 Huoneteatterilla
- Yhdistyksen syyskokous to 7.11.2019 klo 17-18.30
- Bones on the road – suuri luustokiertue Jyväskylässä pe 18.10.2019 klo 12-18
- Tutustumiskäynti Torikeskuksen kuntomaailmaan ti 8.10.2019 klo 13
- Jyväskylän kaupungin seniorimessut ja taideapteekki 10-vuotisjuhla 7.10. klo 9.45-15
- Jyväskylän kaupungin jumpparyhmä osteoporoosia sairastaville maanantaisin 2.9.2019 alkaen klo 17:30-18:30
- Lounasristeily ti 18.6. Päijänteellä klo 14-17
- Vuosikokous to 11.4. klo 17
- Kulttuurikävely to 23.5., lähtö klo 13
- Seniorimessut maanantaina 7.10.2019 klo 10-15
2018
- Yhdistyksen syyskokous to 8.11.2018 klo 17-18.30
- Jyväskylän kaupungin seniorimessut 1.10. klo 10-15
- 20.10. klo 13 kokemalla Rockin ja Soulin täyteinen elämys, Kulttimusikaali Hair, Jyväskylän kaupunginteatterissa
- Koko perheen tapahtuma 8.9. klo 10-13
- Luustoluento ti 11.9.2018 klo 17.30-19.30
- Kesäretki to 14.6. klo 17-19 Tourujoen luontopolulle
- Ma 23.4. 2018 Kevätkimara klo 15.30
- Ti 13.3. 2018 museokäynti (maksuton) klo 13 Suomen käsityön museossa
- Selkämessut klo 15–19.30 Jyväskylän kaupunginkirjastossa
- Ke 10.1.2018 alk. yhdistyksen Luustojumppa joka toinen viikko klo 15.15-16.45
JÄSENEDUT
Luustoliiton jäsenkortilla saa monenlaisia alennuksia ympäri Suomen. Katso kaikki jäsenedut.
LISÄTIETOA JA TEKEMISTÄ VERKOSSA
- Seniori365.fi: videoita aivoterveydenhuoltoon kuin liikkumiseen
- Liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun
- Ikääntyneiden yliopistossa voi kuunnella virtuaalisia luentoja
- Kansallisoopperan sivulla voi katsella eri näytöksiä vapaasti
- Monia konsertteja laidasta laitaan löytyy YouTubesta
- Monet museot ovat avanneet myös sivujaan, mm. Firezen Uffizi gallery. Google Arts & Culture – sivustojen kautta voi katsella satojen museoiden ja gallerioiden teoksia.
- Oivamieli: Oivan avulla voit lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja löytää lisää mielekkyyttä elämään
- Liiku ja huilaa Keski-Suomessa
- Fineli.fi: tarkista, saatko tarpeellisen määrän esim. kalsiumia ravinnostasi
- UKK instituutin liikuntasuositukset eri ikäisille, mm. liikuntapiirakka
- Terveyttä edistävä ruokasuositus
- Tunne lääkkeesi turvallista tietoa lääkityksistä
HISTORIA
Keski-Suomen luustoyhdistys ry (entinen nimi Keski-Suomen luustoyhdistys ry) aloitti toimintansa vuonna 2004. Se perustettiin vuodesta 1999 toimineen paikallisosaston perustalle. Yhdistyksen toimialueena on koko Keski-Suomen maakunta sisältäen 22 kuntaa.
Yhdistys on alueellinen kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestö, jonka tarkoituksena on osteoporoosin ja osteoporoosiperäisten luunmurtumien ehkäiseminen, luusto terveyden ja terveellisten elintapojen sekä osteoporoosia sairastavien tutkimisen, hoidon ja kuntoutuksen edistäminen. Keski-Suomen luustoyhdistys järjestää toimialueellaan mm. luento-ja keskustelutilaisuuksia omatoiminta- ja vertaistukiryhmiä liikuntaryhmiä, Osteo-infossa osteoporoosineuvojan vastaanottoa jäseniltoja ja virkistystoimintaa.
Jäsenmaksu peritään kerran vuodessa. Vuoden 2023 jäsenmaksu on 18,00 €.
Mikäli lomakkeen täyttämisessä esiintyy ongelmia, ota yhteys Luustoliittoon (yhteystiedot alla). Voit myös liittyä yhdistyksen jäseneksi ilmoittamalla tietosi suoraan yhdistykseen tai Luustoliiton toimistoon (toimisto@luustoliitto.fi tai 050 539 1441).
Liittyessäsi hyväksyt Luustoliiton tietosuojakäytännöt.