Pohjois-Karjalan luustoyhdistys ry

Osoite
Virrantaus 2, 80140 Joensuu
luustoyhdistys.pohjoiskarjala@gmail.com

Facebook
Pohjois-Karjalan luustoyhdistys

Hallitus

Anneli Kinnarinen, puheenjohtaja
puh. 050 575 3629, akinnarinen(at)gmail.com

Raija Puumalainen, sihteeri
puh. 040 823 9462, rap.puumalainen(at)gmail.com

Auli Kuronen, jäsenrekisterinhoitaja
puh. 040 724 5102

Riitta Turunen, liikuntavastaava (hallituksen ulkopuolelta)
puh. 0400 702 156, riittaturunen02(at)gmail.com

Vertaistuki

Mervi Hainaro, 040 571 5437
Maija Kortelainen, 050 599 2536, maijaliisa.kortelainen(at)gmail.com
Sirkku Tyrväinen, 040 522 4335, sirkku.tyrvainen(at)gmail.com (hallituksen ulkopuolelta)

LUKUPIIRI

LUKUPIIRI on nyt kesätauolla, mutta jälleen alkusyksystä toiminta käynnistyy. Lukupiiriläiset kokoontuvat Joensuun pääkirjaston Opinpesässä, Koskikatu 25, Joensuu. Tervetuloa silloin uudet ja jo aiemmin lukupiiriin osallistuneet! Nyt toivotamme hyvää kevään jatkoa ja lämmintä tulevaa kesää!

ELOKUUSSA MENNÄÄN KESÄTEATTERIIN
Tervetuloa kanssamme kesäteatteriin katsomaan ESKO RAHKONEN -musiikkinäytelmää sunnuntaina 13.8. klo 15 Lemmen lavalle, Lemmenpolku 2, Hammaslahti

Tarjoamme 30 ensimmäiselle ilmoittautuneelle pääsylipun. Liput jaetaan ilmoittautuneille paikan päällä. Sitovat ilmoittautumiset 31.5. mennessä soittaen tai tekstarilla Riitalle, 044 343 1151. Kerro samalla tuletko omalla kyydillä. Mahdollisuus kimppakyytiin, lähtö klo 13.45 urheilutalon parkkipaikalta, Koskikatu 12, Joensuu. Väliaikakahvit omakustanteisesti. Esityksen kesto noin 2 tuntia sisältäen väliajan. Lämpimästi tervetuloa kesäteatterin tunnelmaan!

KEHONHUOLTO ja KUNTOTANSSI

Liikuntaryhmät ovat nyt kesätauolla, mutta jälleen alkusyksystä palaamme liikuntojen pariin. Elokuun jäsenkirjeessä kerromme tarkemmin, milloin ilmoittautumiset alkavat ja milloin ryhmät lähtevät pyörimään.

Kiitos kaikille alkuvuoden liikuntoihin osallistuneille ja hyvää kesää!

KEHONHUOLLON ohjaajana toimii fysioterapeutti Anni Eresmaa-Korhonen. Kehonhuolto ei ole kovaa hikijumppaa, vaan siihen voi osallistua heikompikuntoisetkin. Tunnilla yhdistyvät liikkuvuusharjoittelu, tasapaino ja rauhalliset venyttelyt. Tunti päättyy lyhyeen rentoutusharjoitukseen. KUNTOTANSSITUNTEJA vetää energinen Satu Hakulinen. Kuntotanssi on reipasta ja rytmikästä musiikin tahdissa toteutettavaa liikuntaa.

Sinulla on myös mahdollisuus käydä Energyn kuntosalilla. Kertamaksu on 4,90 € ja maksu Energyn infoon.

YLEISTÄ YHDISTYKSESTÄ

Pohjois-Karjalan luustoyhdistys ry on perustettu 23.5.2012.

Yhdistys jakaa tietoa luuston terveyttä edistävistä elintavoista. Tavoitteena on osteoporoosin ja osteoporoottisten murtumien ehkäiseminen. Yhdistys pyrkii edistämään osteoporoosikuntoutujien hoito- ja kuntoutusmahdollisuuksia.

Yhdistys on valtakunnallisen kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestön Suomen Luustoliitto ry:n jäsen.

Jäsenmaksu on 20 euroa/vuosi. Liittyminen jäseneksi loppuvuodesta (loka-marras-joulukuu)
maksaa 8 €. Näin pääset mukaan myös loppuvuoden tilaisuuksiimme.

JÄSENETUJA

• Luustotieto-jäsenlehti neljä lehteä/vuosi
• Vertaistukea, jäseniltoja ja retkiä
• Yleisöluentoja
• Jäsenkirje kaksi kertaa vuodessa
• Tuettuja virkistyslomia Luustoliiton kautta
• Koulutusta Luustoliiton kautta
• Jäsenalennuksia: valtakunnalliset yritykset
• Luustojumppaa & kuntotanssia & kehonhuoltoa luustoystävälliseen hintaan
• Lukupiiri-illat Joensuun pääkirjaston Opinpesässä

Jäseneksi voi liittyä kuka tahansa luustoterveydestä, luuston huollosta ja luustosairauksien ennaltaehkäisystä kiinnostunut. Lämpimästi tervetuloa mukaan yhdistykseemme ja sen toimintaan!

Luustoliiton jäsenkortilla saa monenlaisia alennuksia ympäri Suomen. Katso kaikki jäsenedut.

YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT

Yhdistyksen säännöt

Jäsenmaksu peritään kerran vuodessa. Vuoden 2023 jäsenmaksu on 20,00 €.

Liity jäseneksi

Mikäli lomakkeen täyttämisessä esiintyy ongelmia, ota yhteys Luustoliittoon (yhteystiedot alla). Voit myös liittyä yhdistyksen jäseneksi ilmoittamalla tietosi suoraan yhdistykseen tai Luustoliiton toimistoon (toimisto@luustoliitto.fi tai 050 539 1441).

Liittyessäsi hyväksyt Luustoliiton tietosuojakäytännöt.