Rintasyöpäyhdistys Europa Donna & Luustoliitto
Yhteistyökurssi syksyllä 2025
Saat tukea kahden sairauden kanssa elämiseen Rintasyöpäyhdistys Europa Donnan ja Luustoliiton yhteiseltä kurssilta. Kurssille on mahdollisuus osallistua mistäpäin Suomea tahansa, sillä kurssi järjestetään kokonaan etänä!
Kurssi on suunnattu aikuisille henkilöille, joilla on todettu
- osteoporoosi tai osteopenia ja
- on sairastanut rintasyövän
Kurssin teemoja ovat muun muassa osteoporoosin/osteopenian omahoito ja arjen voimavarat. Kurssilta saat tukea, tietoa ja voimaa kahden sairauden kanssa elämiseen. Kurssiteemoja käsitellään kurssilla ohjaajien alustusten, pari- ja ryhmäkeskustelujen, omien pohdintojen sekä pienten arjen tehtävien avulla. Kurssi on kokonaisuus, joka sisältää seitsemän etätapaamista (Teams).
Tapaamisten ajankohdat:
- 1. Etätapaaminen ke 15.10.2025 klo 17 –18.30
- 2. Etätapaaminen ke 22.10.2025 klo 17–18.30
- 3. Etätapaaminen ke 29.10.2025 klo 17–18.30
- 4. Etätapaaminen ke 5.11.2025 klo 17–18.30
- 5. Etätapaaminen ke 12.11.2025 klo 17–18.30
- 6. Etätapaaminen ke 19.11.2025 klo 17–18.30
- 7. Etätapaaminen ke 14.1.2026 klo 17–18.30
Kurssille hakeminen
Kurssille voivat hakea aikuiset, joilla on todettu osteoporoosi tai osteopenia ja rintasyöpä. Kurssille voit tulla omana itsenäsi. Kurssille osallistuminen edellyttää kuitenkin valmiutta omien arjen valintojen ja elämäntapojen tarkasteluun. Mitä aktiivisemmalla otteella osallistut kurssille, sitä enemmän saat itsellesi. Tavoitteellisella kurssilla ammattilaisohjauksen lisäksi tärkeässä roolissa on vertaistuki. Osallistuaksesi kurssille tarvitset verkkoyhteydellä, kameralla ja mikrofonilla varustetun tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin.
Kurssille otetaan vähintään 6 henkilöä ja maksimissaan 10 osallistujaa. Kurssi on maksuton, mutta edellyttää sitoutumista koko kurssiin. Aiempaa etäkurssikokemusta et tarvitse.
Kurssin hakuaika 4.8.-28.9.2025. Linkki hakulomakkeelle löytyy hakuaikana tästä.
Muutokset mahdollisia.
Lisätietoa:
anna.selkama@luustoliitto.fi tai 050 594 3093
tiina.huhtanen@europadonna.fi tai 040 146 3750