Uusi esite: liikettä yhdessä asiakkaan kanssa
Luustoliitto on julkaissut uuden esitteen yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa. Esite on tuotettu osana Satu Saarisen ja Mervi Myllyviidan ikävalmentajaopintoja. Pieniä, arjen toimintakykyä vahvistavia liikkeitä sisältävä esite on suunnattu kotihoidon työntekijöille. Liikkeitä on tarkoitus tehdä yhdessä asiakkaan kanssa kotikäynnin hoitotoimenpiteiden yhteydessä. Esitettä voi käyttää myös muiden, vähän liikkuvien asiakkaiden kanssa.
Satu ja Mervi tutustuivat toisiinsa opiskellessaan Stadin AO:ssa Vanhustyön erikoisammattitutkintoa (Muistihoitaja EAT).
– Koimme opiskelun mielekkääksi ja omaa ammattitaitoa tukevaksi. Yhteistyömme on luontevaa, koska ajattelemme ikäihmisten asioista samalla tavalla ja omaamme positiivisen gerontologisen asenteen, Mervi ja Satu kertovat.
Kummallakin on useiden vuosien työkokemus kotihoidosta, ja molemmat kokevat tärkeäksi kotihoidon työn kehittämisen.
– Muistihoitajaopintojen jälkeen meillä oli mahdollisuus jatkaa opiskelua Vanhustyön erikoisammattitukinnon Ikävalmentaja-koulutuksessa. Näiden opintojen aikana sai alkunsa myös nyt julkaistu esite.
Vanhustyön erikoisammattitutkintojen opintoihin liittyy aina kehittämistehtävän laatiminen. Mervin ja Satun ajatuksena oli luoda jotakin asiakasta osallistavaa ja kuntouttavaa. Lisäksi tekijät halusivat tuotokselle ennaltaehkäisevän näkökulman. Lopputulos toimisi työkaluna hoitajalle.
– Mietimme aiheita. Kotihoidon asiakkaiden kaatumiset, tapaturmat ja kuntoutuminen nousivat kehitystehtävän kärjiksi, Mervi ja Satu muistelevat.
Pienikin liike on merkityksellistä!
Kehittämistehtävä lähti liikkeelle kaatumisen ehkäisystä. Ajatuksena oli saada tasapainon ja lihasvoiman harjoittaminen osaksi kotihoidon kotikäynnin hoitotoimenpiteitä ja asiakkaan arkiaskareita.
– Tiedämme, etteivät nämä harjoitteet yksin poista uusia kaatumisia. Toivomme kuitenkin, että ne lisäisivät asiakkaan osallisuutta ja liikkumista ja madaltaisivat pelkoa liikkeelle lähdöstä.
Tietoa etsiessään Mervi ja Satu tutustuivat Luustoliiton Ehkäistään kaatumisia liikunnalla (EKLI II) -hankkeeseen. Hankkeen tavoitteena on vähentää 65 vuotta täyttäneiden, vähän liikkuvien ja kohonneessa kaatumisriskissä olevien kaatumistapaturmia liikuntamateriaalin avulla. Hankkeessa käytettävä liikuntamateriaali pohjautuu kaatumisten ehkäisyssä tehokkaaksi osoitettuun OTAGO-harjoitteluohjelmaan (Campbell & Robertson 2003).
– Hankkeen perusajatus ja harjoitteet sopivat mielestämme hyvin myös kotihoidon vähän liikkuville asiakkaille. Tämän vuoksi otimme yhteyttä Luustoliittoon, Mervi ja Satu kertaavat.
Samaan aikaan Helsingin kaupungin kotihoidossa kehitettiin kaatumisen ehkäisyn toimintamallia.
– Pääsimme mukaan kehittämistyöhön ideallamme ja yhteistyöllä Luustoliiton kanssa. Yhteistyö Helsingin kaupungin kotikuntoutusfysioterapian ja Luustoliiton kanssa oli avartavaa ja mielenkiintoista. Ja lopputulokseen olemme erittäin tyytyväisiä.
Arkiliikkuminen toimintakyvyn vahvistajana: liikettä yhdessä asiakkaan kanssa -esite julkaistiin loppuvuodesta 2024. Esitteen harjoitukset pohjautuvat EKLI-hankkeenkin taustalla olevaan OTAGO-ohjelmaan. Kaatumisen ehkäisyn toimintamallin jalkauttaminen Helsingin kaupungin kotihoidossa jatkuu, ja esite tulee osaksi toimintamallia. Myös Luustoliitto tulee käyttämään esitettä esimerkkinä OTAGO-ohjelman soveltamisesta. Tarkoitus on saada esite käyttöön myös laajemmin.
– Haluamme kiittää Luustoliittoa ja EKLI-hanketta sekä Helsingin kaupungin kotikuntoutusfysioterapiaa. Yhteistyössä on voimaa! Mervi ja Satu kiteyttävät.
Mervi
Lähihoitaja
Muistihoitaja (EAT)
Ikävalmentaja (EAT)
ja
Satu
Lähihoitaja
Muistihoitaja (EAT)
Ikävalmentajaopiskelija (EAT)