Onko tasapainosi terästä?
Murtumatta mukana – Spänst i benen -ohjelma kannustaa jälleen tammikuussa 2024 kaikkia mukaan Onko tasapainosi terästä? -kampanjaan! Valtakunnallinen Murtumatta mukana -ohjelma edistää luustoterveyttä.
Onko tasapainosi terästä? -kampanjan tarkoituksena on lisätä tietoisuutta tasapainon merkityksestä, kaatumisen ehkäisystä ja luustoterveyden edistämisestä. Harjoita tasapainoasi monipuolisten vinkkiemme avulla: seuraathan siis viestintäämme erityisesti Facebookissa.
Vuoden 2024 Onko tasapaino terästä? -kampanjan aikana julkaisemme lyhyitä tietoiskuja sekä päivittäisiä liikevinkkejä. Ota siis käyttöön liikuntakalenterimme ja osallistu lisäksi arvontaan! Ohjeet arvontaan löydät kalenterista ja Eläkeliiton sivuilta (linkki alla).
Kampanja alkaa 1.1.2024 ja tasapainoista tammikuuta vietetään kampanjan merkeissä aina kuun loppuun saakka.
Osallistumisvinkkejä ja lisätietoa kampanjasta löydät tarkemmin Eläkeliiton sivuilta. Merkitse kalenteriin erityisesti 18.1.2024 etänä järjestettävä tasapainoharjoitustuokio!
Kampanjan takana ovat Eläkeliitto, Luustoliitto ja Svenska Pensionärsförbundet.