Uusi etävälitteinen luustokurssi alkaa 6.5!
Uusi reaaliaikainen videotapaamisilla toteutuva kuntoutumiskurssi alkaa ke 6.5.2020. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti uusille jäsenille, jotka eivät ole aiemmin osallistuneet Luustoliiton kuntoutumiskurssille. Kurssin tapaamiset toteutetaan viikon välein kuuden viikon ajan tunnin kerrallaan.
Kurssilla käsitellään osteoporoosia, terveellistä ja monipuolista ravitsemusta, kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saantia, liikuntaa sekä kaatumisen ehkäisyä. Lisäksi tarkastellaan omaa matkaa osteoporoosin kanssa ja siinä eteenpäin kantavia voimavaroja. Kurssiteemoja käsitellään omaan arkeen liittyvien pienten tehtävien ja pohdintojen avulla sekä muiden ryhmäläisten kanssa keskustellen.
Lue lisää ja hae mukaan pilottikurssille! Hakuaika on 17.4-3.5.2020. Lisätietoja myös Annika Timoselta puh. 050 594 3093, annika.timonen@luustoliitto.fi.