Löydä vertaistukea

Vertaistuella tarkoitetaan vastavuoroista apua ja tukea, jota samankaltaisessa elämäntilanteessa olevat henkilöt yhdessä jakavat.

Vertaisen kanssa jaetut kokemukset ja tuki ovat se omahoidon kulmakivi, jota ammattilainen ei pysty tarjoamaan. Vertaistuki voi olla vapaamuotoista tai organisoitua.

Luustoyhdistyksissä ihmiset tapaavat toisiaan ja vaihtavat näissä tilanteissa ajatuksia toistensa kanssa. Osassa yhdistyksiä järjestetään vertaistuki-iltoja tai -ryhmiä. Joissain yhdistyksissä on myös nimettyjä vertaistukihenkilöitä, joihin voi ottaa yhteyttä.

Luustoliiton julkaisemaa Yhdessä matkalla osteoporoosin kanssa -kirjaa lukiessasi voit peilata omia ajatuksiasi muiden osteoporoosia sairastavien ajatuksiin. Muutamaan riviin tiivistetyt kokemukset ja käytännön vinkit on tarkoitettu rohkaisuksi ja vertaistueksi samassa tilanteessa oleville. Tutustu myös vertaistarinoihin.

Löydä itsellesi sopivin vertaistukimuoto alta tai tutustu alueellisten toimijoiden vertaistoimintaan. Tutustu myös vertaiskoulutuksiin!