Tasapainoa kävelyyn -liikuntakortit
€ 0,00 – € 15,00
Tasapainoa kävelyyn -ohjelma sisältää 7 harjoituskertaa. Jokaisella harjoituskerralla on oma värikoodinsa, jotta kunkin harjoituskerran kortit on helppo erottaa pakasta. Ohjelma pohjautuu kaatumisten ehkäisyssä tehokkaaksi ja toimivaksi osoitettuun, tasapainoa ja alaraajojen lihasvoimaa parantavaan OTAGO-harjoitteluohjelmaan (Campbell & Robertson 2003, suomennos Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, THL).
Liikuntakortit ovat maksuttomia Luustoliiton kouluttamille liikunnan vertaisohjaajille. Muille kortit maksavat 15,00 €.
Koko: A6
Korttitilauksen sisältö: Tasapainoa kävelyyn -liikuntakortit, lukitusrenkaat (2 kpl) ja säädettävä kaulanauha
Lisätiedot
| Paino | Ei saatavilla/-tietoa |
|---|
