Hyppää sisältöön

Pitkäaikaissairauden herättämät tunteet ja ajatukset

Tieto pitkäaikaisesta sairaudesta voi tuntua järkyttävältä tai hämmentävältä. Tieto sairaudesta voi myös aiheuttaa epävarmuutta tulevaisuuden suhteen. Pitkäaikaissairauden herättämät ajatukset ja tunteet sekä niiden työstämisen tarve ovat yksilöllisiä.

Omahoitoon liittyvä tieto muuttuu itselle sopiviksi arjen teoiksi vähitellen harjoittelun kautta. Osteoporoosin kanssa elämistä tukevat keinot ovat yksilöllisiä ja ne saattavat vaihdella eri elämänvaiheissa.

Sairauden kanssa elämistä ja omahoitoa voivat kannatella eteenpäin esimerkiksi:
• Läheiset ja ystävät
• Vertaistuki
• Ammattilaisilta (omalta hoitotaholta) saatu tieto ja tuki
• Mieleiset harrastukset ja työ tai vapaaehtoistyö
• Myönteinen ajattelu ja myötätunto itseä kohtaan
• Itsensä palkitseminen onnistumisista

Luustoliitto ja sen jäsenyhdistykset tarjoavat vertaistukea, tapaamisia, liikuntaa, virkistystä ja yhdessäoloa. Luustoliitto järjestää kuntoutumiskursseja ja luustoneuvontaa. Lisätietoja: luustoliitto.fi.

Jaa somessa:

Sinua saattaa kiinnostaa