Osteoporoosin omahoito

Osteoporoosin ja osteopenian omahoidon sekä murtumien ehkäisyn kulmakivet ovat

Osteoporoosin lääkehoitoa ja/tai kivun hoitoa tarvitaan omahoidon lisäksi joissakin tilanteissa.

Kuntoutuksen avulla on mahdollista saada tietoa ja tukea omahoidon toteuttamiseen omassa arjessa. Kuntoutuksella voidaan myös vahvistaa omia voimavaroja osteoporoosin kanssa elämiseen.

Luustoliiton neuvontapalvelusta saat tietoa osteoporoosiin ja sen omahoitoon liittyvissä kysymyksissä.

Klikkaamalla alla olevan kuvan tekstejä saat lisätietoa osteoporoosin omahoidon osa-alueista.