Hyvä tietää

Täältä löydät erilaista luustoterveyteen liittyvää hyödyllistä tietoa.

Osteoporoosi ja jooga
Jooganopettaja Leena Karmakallio on perehtynyt osteoporoosiin sekä siihen, olisiko joogasta apua murtumien ehkäisyssä. Artikkeli on julkaistu Suomen Joogalehdessä 1/2017 ja Luustotieto-lehdessä 3/2018.  Lue Leenan artikkeli täältä: Osteoporoosi_ja_jooga

Jäsenilta 17.4.2018
Ravitsemus ja liikunta, luennoitsijana ravitsemusasiantuntija, ETM Niina Kuusisto

Luustoterveellinen ravitsemus ja liikunta
Kasvikset, paljon on annos
Maidon ja proteiinin lähteet ravinnossa, kuva
Rasva, minimimäärä

Yleisöluento 8.3.2018
Lonkkamurtuman hoitosuositus uudistui, luennoitsijana sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Tiina Huusko

Lonkkamurtuman hoitosuositus uudistui