Kuukausi: toukokuu 2020

Hyvä fyysinen kunto parantaa iäkkään mahdollisuuksia toipua murtumasta

Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että iäkkään henkilön hyvä lihasvoima ja kävelynopeus kuvastavat elimistön selviytymiskykyä fyysiseen terveyteen liittyvässä stressitilanteessa. Tällainen stressitilanne on esimerkiksi … Hyvä fyysinen kunto parantaa iäkkään mahdollisuuksia toipua murtumasta Jatka lukemista

Vahvat luut suojaavat murtumilta

UKK-instituutin tutkijoiden julkaisemassa artikkelissa tarkastellaan luuntiheyden yhteyttä kaatumisisista koituneisiin murtumiin. Tutkimukseen osallistui 187 naista, joiden luuntiheys ja fyysinen suorituskyky mitattiin heidän ollessaan 55–83-vuotiaita. Kaksikymmentä vuotta … Vahvat luut suojaavat murtumilta Jatka lukemista

Vieritä ylös