Olet täällä

Ruoasta luuston rakennusainetta

Varhaiset elinvuodet sikiökaudesta alkaen antavat suuntaviivat luuston terveydelle myöhemmällä iällä. Äidin riittävä kalsiumin saanti raskauden aikana edistää sikiön luuston kehitystä. Äidin hyvä D-vitamiinitila raskauden aikana on yhteydessä parempaan luuston kuntoon lapsuudessa. Luusto tarvitsee riittävästi rakennusaineita lapsuuden nopean kasvun aikana.

Lapsena opitut luustoystävälliset ruokatottumukset suojaavat luuston terveyttä myös iän karttuessa.

Ruoasta luuston rakennusainetta.jpg