Liikunta

Tammikuussa LUUSTOJUMPPAAMAAN - ilmoittautua voit jo nyt!

 

Tehokas luustojumppa alkaa tammikuun kolmannella viikolla torstaina 18.1. ja jatkuu huhtikuulle torstaihin 26.4. saakka. Tunti luustojumppaa klo 10-11 ohjaaja Suvi Asikaisen johdolla painottuu lihaskuntoon, tasapainoon ja kehonhuoltoon eri välinein. Tästä saat hyvät eväät myös omatoimiseen harjoitteluun!

Omakustannushinta on 25 €, mikä maksetaan ensimmäisellä tai toisella käyntikerralla Kunto-Energyn infoon. Tuttu paikka Fysiokeskus Kunto-Energy palvelee meitä osoitteessa Kauppakatu 29, Kauppakeskus Centrum, 2. kerros, Joensuu.

Voit ilmoittautua jo nyt joko sähköpostilla luustoyhdistys.pohjoiskarjala@gmail.com tai soittamalla & tekstiviestillä Tuula Pirnekselle, 040 5380 168. Mukaan mahtuu 25 osallistujaa, ilmoittautumisia otetaan vastaan vuoden 2017 loppuun saakka. Tervetuloa mukaan!